为探索中华优秀传统文化教育与心理健康教育协同育人的路径，5月23日，文学院举办“妙语绽华彩，和光润心田——社交能力提升”心理健康教育沙龙。活动以沉浸式社交体验为载体，开展话题讨论、发表看法、分享经验、交流互动等项目，50余名本硕学生参加活动。活动由仲慧老师组织实施。

活动采用“理论阐释+沉浸体验+经验分享”的方式，一方面探究中华优秀传统文化中所蕴含的社交智慧，一方面运用心理学知识帮助学生掌握社交认知、情绪管理、人际边界等技能。仲慧老师从自我认知与情绪管理、社交认知与沟通技巧、边界意识与关心平衡三个维度解读了学院“文化育人”与“心理育人”相互促进、协同发力的理念、目标与措施。

在互动环节，通过“幸运陌生人”游戏，同学们随机匹配“秘密伙伴”，共同完成趣味话题卡上的任务；应用心理学概念“单纯曝光效应”，同学们在交流中逐渐降低陌生感，轻松结交新朋友；“夸夸券银行”活动，通过互赠夸赞卡片达成“正向反馈”，同学们化身温暖传递者与善意接收者，用可感知的赞美打破社交距离。参与活动的同学表示，心理沙龙不仅让传统文化从“书本”走向“心灵”，更让心理健康教育从“知识传授”转向“文化浸润”，是一次“以文化心、以心育人”的有益探索。

此次沙龙为学生搭建了传统文化与心理健康对话的桥梁。下一步，根据不同时期、不同对象、不同主题的心理健康教育要点，文学院将持续开展系列活动，构建“文化浸润—心理认知—实践应用”三位一体的心理健康素质提升模式，帮助更多学子在文化浸润中提升心理韧性，在文化滋养中提升情绪管理、人际沟通、压力应对等能力。

（文学院 供稿）